Alimentação saudável é fundamental nos primeiros 1000 dias da criança

Nutricionista explica como se dá a formação do paladar desde a concepção até os dois anos de vida

Vamos tratar de alimentação infantil e a formação do paladar das crianças. A entrevistada foi a nutricionista, consultora em amamentação e idealizadora do site “Os 1000 Dias”, Nathália Escudeiro.

Para a nutricionista, oferecer uma alimentação saudável às crianças nos seus primeiros 1000 dias é fundamental,  justamente por se tratar de um período de estruturação do corpo e da mente.

Segundo ela, os hábitos alimentares podem ter influências desde a concepção. Isso porque o primeiro sabor que a criança sente vem pelo líquido amniótico. Ou seja, se, durante a gestação, a mãe consumir frutas, legumes e alimentos saudáveis, essa é uma forma da criança se tornar familiar ao alimento.

Nathália Escudeiro ainda explicou que, durante a lactação, o leite pode mudar de sabor a cada mamada, variando de acordo com o que a mãe come.

(Via agência de notícia)

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